Avant/après….?!

Hello les amis, ça fait un moment que je ne suis pas venue sur ce blog pour écrire un petit article ! Mais c’est chose faite 🙂 Comme la marmotte j’ai fini d’hiberner et je reviens vers vous en ce beau printemps. D’ailleurs qui dit printemps, dit régime, corps parfait, préparation pour l’été, en route vers le fameux body bikini !!! Sauf que …. oui, mais non en fait !

Et tu sais pourquoi ? Déjà je n’ai pas envie de me frustrer, de réfléchir à ce que je vais manger, ni envie de peser tout ce que je mange (ceux qui ont fait wet wet se souviennent ) comme j’ai pu le faire dans le passé et encore moins me forcer à faire un sport qui me plait pas ou me lancer dans un challenge sportif de fou pour ressembler à telle fille ou tel mec (pour vous messieurs hein !) Non ! Car ça ne marche pas, ça n’a jamais marché !

Enfin si, je triche un peu en disant cela 🙂 Oui j’ai fait des régimes à gogo, mais j’ai toujours tout repris. Oui, j’ai fait du sport et je me suis re-musclée, affinée et raffermie… mais pendant un temps seulement ! Car, comme beaucoup je les ai vu ces avant/après de nanas incroyables qui sculptent leurs corps. Moi aussi, j’ai fait les photos de face, de dos et de côté mais jamais les photos d’après …. Du coup mon téléphone est plein de photos de moi en sous vêtements ou en maillots de bains dans des postures fixes et en faisant la gueule !! Pas très glamour tout ça ! D’ailleurs je me disais que si je souriais sur les photos d’après, ce serait toujours plus beau non ??

Bref, non, j’ai jeté l’éponge et loin même ! Très loin !!! Car je ne veux plus de cela, je ne veux plus me forcer, m’obliger, me restreindre, me torturer et c’est pourquoi, il y a presqu’un an maintenant j’ai choisi de changer mon alimentation en profondeur. C’est vrai que c’est pas facile à mettre en place au début, oui avec les enfants c’est du sport de les habituer à manger plus de légumes mais sincèrement ça vaut le coup. Tant pour ma santé que pour mon mental. Et puis, j’ai maigri, doucement mais surement. je continue encore à écouter mon corps qui s’est habitué à manger des légumes à tous les repas, à manger des fruits au quotidien, à limiter les produits laitiers et les viandes rouges entre autres. C’est vrai tout n’est pas encore parfait, mais ça va venir et mon corps me le rends bien et mon esprit aussi !

Alors un conseil, arrête avec tes photos avant/après ! C’est maintenant que tu est bien et n’oublie pas, ton corps c’est ta maison, la seule que tu as sur cette terre. N’oublie pas d’en prendre soin, même s’il ne corresponds pas aux critères de beauté de notre société ! On s’en fou ! Crois-moi ;))) Ce qui compte c’est toi, ton bien être et ta vision des choses et de ta vie !

Allez je file, bises je vous aime et à très vite <3