Reconnecter son corps et son esprit!
Aujourd’hui je vais vous parler de yoga et particulièrement de yin yoga. J’ai eu le plaisir, samedi dernier, de revenir pratiquer avec Camille, de Yogarya Le Havre, lors d’un stage de deux heures. Après presque 6 mois d’arrêt, à cause…
Bodypositif ou négatif ?
Cela fait quelques temps que je n’ai pas écris sur ce blog, ce n’est pas que je n’y pensais pas mais je n’y arrivais pas ! Pourtant, tous les jours j’y pensais, surtout lorsque je conduisais ma voiture, mon esprit…
